Having confidence in one's own abilities and a sense of internal control (locus of control) over one's life. Optimism & Positive Thinking:
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Tesis central y argumentos La tesis del autor es que superar la adversidad requiere una combinación de habilidades personales y apoyo social; la recuperación se potencia cuando los individuos cuentan con vínculos afectivos, recursos adecuados y marcos culturales que validen el sufrimiento. Rojas Marcos apoya su posición con relatos clínicos, hallazgos de la investigación y ejemplos históricos de comunidades que se reconstruyen después de tragedias. Having confidence in one's own abilities and a
Ira, culpa, miedo paralizante. El libro ofrece estrategias concretas para canalizar estas emociones. No se trata de eliminarlas (son humanas), sino de evitar que nos secuestren la voluntad. Rojas Marcos apoya su posición con relatos clínicos,